Course curriculum

    1. Movimiento del Mes · Nivel Intermedio Avanzado

    1. UNO - Fuerza Full Body

    2. DOS- Lower Body

    3. TRES - HIIT + Abs express

    4. CUATRO - Pilates Mat

    5. Meditación de la semana

    1. OCHO - Barre Core

    2. NUEVE - GAP

    3. DIEZ - Vinyasa Balance en brazos

    4. ONCE - Pilates Mat

    5. DOCE - Chi Kung Elemento Fuego

    6. Meditación de la semana

    1. QUINCE - Fuerza Lower Body

    2. DIECISÉIS - Power Yoga

    3. DIECISIETE - Barre Upper Body

    4. DIECIOCHO - Pilates Mat

    5. DIECINUEVE - GAP

    6. Meditación de la semana

    1. VEINTIDOS - Upper Body express

    2. VEINTITRES - Yoga Sculpt

    3. VEINTICINCO - Lower Body Funcional

    4. VEINTISÉIS - Pilates Mat

    5. Meditación de la semana

About this course

  • 23 lecciones
  • 12.5 horas de contenido en video