Course curriculum

    1. Movimiento del Mes

    1. 29/06/26 - Full Body compuesto

    2. 30/06/26- Barre Lower body

    3. 1/07/2026- Slow Hatha

    4. 2/07/2026- Upper body

    5. 3/07/2026- Pilates Mat

    6. 4/07/2026- Chi Kung Elemento Fuego

    7. Meditación de la semana

    1. 6/07/26- Barre Lower body

    2. 7/07/26 - ¡Nueva Clase! Full body

    3. 8/07/26 - Vinyasa Suave

    4. 9/07/26 - Upper body

    5. 10/07/26- Pilates Mat

    6. 11/07/26 - Yoga restaurativo

    7. Meditación de la semana

    1. 13/07/26- Full Body

    2. 14/07/26 - Power Yoga

    3. 15/07/26 - Vinyasa Flow

    4. 16/07/26 - Upper body

    5. 17/07/26 - Pilates Mat

    6. 18/07/26- Barre Lower body

    7. Meditación de la semana

    1. 20/07/26 - Vinyasa Fuego interior

    2. 21/07/26- Lower body

    3. 22/07/26- Upper body

    4. 23/07/26 - Vinyasa Suave

    5. 24/07/26 - Barre Full body

    6. 25/07/26 - Pilates Mat

    7. Meditación de la semana

    1. 27/07/26 - Glúteo + Core con pelota

    2. 28/07/26 - Movilidad y Stretch – Liberación y Recuperación

    3. 29/07/26 - Barre Upper body

    4. 30/07/26 - Full Body + HIIT

    5. 31/07/26 - Chi Kung Elemento Aire

    6. 1/08/26 - Power Yoga

    7. Meditación de la semana

About this course

  • 36 lecciones
  • 20 horas de contenido en video