Course curriculum

    1. Movimiento del Mes

    1. 1/06/26- Pilates mat

    2. 2/06/26 - ¡NUEVA! Lower body

    3. 3/06/26 - Slow Vinyasa

    4. 4/06/26 - Funcional Upper body

    5. 5/06/26- Power Yoga

    6. 6/06/26 - Chi Kung- Los 5 elementos

    7. Meditación de la semana

    1. 8/06/26- Upper body + HIIT

    2. 9/06/26 - Barre Full body

    3. 10/06/26 - Yin Yoga

    4. 11/06/26 - Funcional Lower Body

    5. 12/06/26- Pilates Mat

    6. 13/06/26 - Vinyasa Flow dinámico

    7. Meditación de la semana

    1. 15/06/26 - Full body + HIIT

    2. 16/06/26- Vinyasa Abriendo el corazón

    3. 17/06/26- Barre Lower body

    4. 18/06/26 - ¡NUEVA! Upper body

    5. 19/06/26 - Chi Kung elemento Agua

    6. 20/06/26 - Power Yoga

    7. Meditación de la semana

    1. 22/06/26 - Pilates Mat

    2. 23/06/26 - Fuerza GAP

    3. 24/06/26 - Hatha Yoga

    4. 25/06/26 - Barre Full body

    5. 26/06/26 - Funcional Upper body

    6. 27/06/26 - Chi Kung elemento Tierra

    7. Meditación de la semana

    1. 29/06/26 - Full Body compuesto

    2. 30/06/26- Barre Lower body

    3. 1/07/2026- Slow Hatha

    4. 2/07/2026- Upper body

    5. 3/07/2026- Pilates Mat

    6. 4/07/2026- Chi Kung Elemento Fuego

    7. Meditación de la semana

About this course

  • 36 lecciones
  • 20.5 horas de contenido en video